Сохранить семью
Мы с мужем женаты 3 года,сыну 1годик. Мне 23,ему 28. В последние 1,5 года муж очень изменился: мы практически не общаемся, он в одной комнате, я с ребенком в другой, спим отдельно, т.к.я кормлю ребенка грудью и он спит со мной, но мужа это даже устраивает, т.к. секса он не хочет. Когда пытаюсь поговорить о наших проблемах, результат один-ссора, потому что он считает, что разговоры только все усложняют. Мне очень нужна поддержка от него, ребенок полностью на мне, я за год только раз сходила в кинотеатр, а так только дом-магазин. После беременности внешне я не изменилась, другой женщины у него нет, я это знаю точно. Развод-крайняя мера, очень хочется сохранить семью, но не знаю как. К психологу муж идти отказывается.
Спасибо за помощь.
Привет! Трудная ситуация.А ты сама не чувствуешь что не так? Точно никого нет? Не задумал ли он уйти от тебя через некоторое время? Попробуй найти те струнки, которые затронут его и поговорить по душам, может не в открытую спроси в чем дело, а разговором нащупай проблемную тему. Таня
Здравствуйте!
Возможно ваш муж чувствует то же самое, что и вы.
В вашей семье появился не только ваш общий ребенок, но и третий человек, который требует максимум вашего внимания и любви. У вас больше нет возможности уделять мужу столько же времени как до рождения сына. К тому же вы очень устаете и изматываетесь за день. Но судя по вашим словам, мужу тоже сейчас трудно. Мужчины очень чувствительны и ранимы, хотя не показывают этого прямо. Это может проявляться в таких демонстративных действиях, как уход спать в другую комнату, ограничением общения и внимания. Многие мужчины считают что открыто просить о внимании это “по-детски”, поэтому не позволяют себе говорить о своих чувствах. И ждут, что вы сами сможете угадать их и дать им то, что им нужно. Он возможно бессознательно хочет вас наказать отсутствием своей любви, т.к. сам испытывает себя обделенным вашей любовью.
Ситуация еще может усложняться тем, что он наверняка и сам себя винит за то, что ревнует вас к ребенку. Получается, что он находится во внутреннем конфликте. Хочет вашего внимания, не позволяет себе требовать его, т.к. понимает, что оно необходимо ребенку, ревнует и злится на вас и ребенка и осуждает себя за это.
Главная задача в такой ситуации – это определить меру своего внимания дорогим для вас людям. Для этого сначала необходимо понять свои потребность, потребности мужа и ребенка. Соотнести их между собой, так чтобы каждому было комфортно.
Думаю, чтобы ваши отношения с мужем начали налаживаться, необходимо дать понять ему что он важен для вас и любим. Такие мелочи как спросить как дела на работе, что он хочет на ужин, заметив его улыбку сказать что она вас радует (если это действительно так). Постарайтесь замечать, что в ваших отношениях вам нравится и говорите ему об этом.
Вам также необходимо научится говорить о своих чувствах и желаниях, так чтобы быть услышанной и чтобы в ваших словах не было осуждения или требовательности. Говорить с тем посылом, что хочется поделиться с близким человеком.
В ваших словах также чувствуется обида и злость на мужа, ее не нужно подавлять. Вы имеете полное право на свои чувства и на то, чтобы ожидать и требовать от него поддержку. Но, вопрос в том как донести это до него, чтобы не вызвать негативную реакцию или отказ.
Есть способ! За каждым нашим чувством, будь то обида или злость, стоит неудовлетворенное желание. Где обида – там может скрываться желание любви и поддержки. И тогда в отношениях, нужно начинать говорить о том, что не хватает любви и поддержки, а не осуждать за невнимание. Говорить,чтобы обнимал при встрече, налил чаю, дал 1, 5 часа на отдых и т.д. (мужчинам очень конкретно нужно говорить о том, что хочется – что называется “сколько вешать в граммах”, так уж они устроены).
Да, это конечно большой труд, и вы сейчас дейтсвительно в сложной ситуации. Но я вижу ваше желание сохранить семью, и вы действительно предпринимаете попытки это сделать, что вызывает у меня уважение. Еще, в своем коротком письме вы сказали что внешне не изменились, это большой плюс, т.к. многие женщины начинают полнеть и выглядеть хуже чем до беременности и их мужья теряют к ним интерес. Вам же удалось сохранить свою внешность и здесь беспокоится не о чем.
Еще вспомните, что в жизни для вас является позитивным источником энергии, поддержкой – возможно это общение с подругами, просмотр любимых фильмов, прогулки, покупки, увлечения, профессия и образование – это может быть что угодно, что вызывает у вас положительные эмоции.
Сил вам, береги себя и удачи!
С уважением,
Юлия