Это хорошо, что вы поделились своими переживаниями. Вы говорите, что вам не хочется видеть своих знакомых. Может быть вы сомневаетесь что они смогут понять вас, принять ваше состояние.. Подумайте, может быть есть кто-то кому вы доверяете больше, чем остальным. Я чувствую, что вам сейчас нужна поддержка. Кто бы мог вам ее оказать?
Подобные сложные периоды возникают в жизни каждого человека, вы не одиноки в этом. А то, что хочется спрятаться под одеяло, скрыться от всех порой бывает просто необходимо. Позвольте себе это, когда очень хочется.
Но я вижу, что вы напуганы теми изменениями которые в вас произошли. Что конкретно вас пугает? Потерять друзей, остаться одной? Или что-то другое? Попробуйте понять себя получше. Это поможет вам постепенно справится со страхом.
Я бы порекомендовала вам обратиться за помощью к психологу, тогда вы сможете быстрее справиться со своим состоянием!
Удачи вам и терпения.
Я думаю, что вы справитесь, т.к. очень этого хотите!